Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 37,90g | Węglo: 184,70g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Blé Complet, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Andros Confiture Allégée Abricots. Lunch: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Pâturages Yaourt Naturea, Vinaigre (Cidre), Amora Moutarde Fine et Forte, Tomates, Chou Rouge. Obiad: Entremont Emmental Râpé, Extra Fin, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Heinz Tomato Ketchup, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Kinder Maxi, Charles & Alice Jus de Pommes Abricots, Banane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|