Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 65,42g | Węglo: 150,29g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Фисташки, Азбука Молока Творожная Масса , Клементины, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Квашеная Капуста, Рускон Тефтели из Говядины . Obiad: Токио Сити Манила Ролл. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|