Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 89,76g | Białk: 55,63g | Węglo: 123,64g.
Śniadanie: Arepa con Queso, Unimarc Media Palta, Café. Lunch: Kiwi, Galletas Rellenas de Vainilla, Galletas Rellenas de Vainilla, Café, Pastel de Papas, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde. Przekąski/Inne: Frutexsa Nuez Mariposa, Kiwi, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Alto La Cruz Almendra Natural. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|