Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 50,01g | Węglo: 145,28g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Каравай Ролл Пшеничный, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Вкуснотеево Сметана 10%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидор Сливка, Господарочка Кабачки Маринованные, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Селёдка под Шубой 118 Ккал. Obiad: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|