Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 64,19g | Węglo: 235,23g.
Śniadanie: Pisang Molen, Indomilk Susu Kental Manis, Mangga, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Sakura Mie Goreng, Tumis Oncom, Bamboe Bumbu Semur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Kepok Rebus, Rengginang, Martabak Manis, Ayam Kecap, Opak, Mangga, Kue, Kue Semprong. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AuroraCalista
|