Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
StaceySlim
Dziennik
14 lis 21
Dziennik StaceySlim, 14 lis 21
Profil StaceySlim
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yeah! I made it another 7 days. Thank you Jesus. I am taking the one day and one week at a time. Planning and being creative with my meals to ensure solid balance.
97,3 kg
Do tej pory straciłeś:
5,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
40,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 listopada 2021:
628 kcal
Tłusz: 39,11g | Białk: 44,49g | Węglo: 24,75g.
Śniadanie:
Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Egg.
Lunch:
Whole Foods Market European Greens with Basil & Garlic Sauce, Creamed Spinach, Whole Foods Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Lettuce.
Obiad:
Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Chicken Thigh, Great Value Lower Sodium Bacon, Wal-Mart Bakery Mini Ciabatta Rolls.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😊
14 lis 21 przez użytkownika:
StaceySlim
Thank you
14 lis 21 przez użytkownika:
StaceySlim
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi StaceySlim
Zobacz Pełną Historię