Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
401 kcal
|
Tłusz: 9,84g | Białk: 16,79g | Węglo: 66,79g.
Śniadanie: Tirol Leite Desnatado. Lunch: Maggi Canjão, Maçãs Fuji. Obiad: Hemmer Ovos de Codorna em Conserva, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese Light, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Levíssimo Água e Sal. Przekąski/Inne: Laranja Pêra, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|