Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 88,67g | Węglo: 199,67g.
Śniadanie: Philadelphia Original Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Coffee. Lunch: Alberts Hot Sauce, Dijon Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese , Baguette. Obiad: Shepherd's Pie with Beef. Przekąski/Inne: Angel Food Cake. więcej...
|
|
3561 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daisy_Steiner
|