Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 19,74g | Białk: 46,02g | Węglo: 244,77g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Semper Овощи с Кроликом в Сливочном Соусе. Lunch: Semper Овощи с Кроликом в Сливочном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Салат из Капусты, Кролик Тушеный, Рис Вареный. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|