Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 55,87g | Węglo: 101,14g.
Śniadanie: Berg Sliced Turkey Breast, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Olive Oil, Equal Sweetener, Egg (Whole), Black Tea, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Lunch: Curry savoury mince. Obiad: My Protein Shakes All Flavours , Strawberries . Przekąski/Inne: Real Foods Corn Thins Original, Bega Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|