Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 100,89g | Węglo: 137,26g.
Śniadanie: Окей Манго, Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Сорбит, Now Яблочная Клетчатка, La Pina Арахисовая Паста, Биокор Шрот Расторопши, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Хлебец, Fit Parad Цикорий Растворимый, Меридиан Мидии в Рассоле, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Obiad: Творог 0%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Седьмой континент Хурма, Арахис, Магнит Слива, Свинина. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|