Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 42,55g | Węglo: 112,46g.
Śniadanie: Чай, Chikalab Chikabar Tiramisu, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|