Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 43,84g | Węglo: 125,65g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Lunch: Алые Паруса Гречка с Курицей. Obiad: Сладкий Снег Маршмеллоу, Макароны Отварные, Гречка с Курицей, Стародворье Сосиски Баварские. Przekąski/Inne: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Французский Зефир "Жаклин". więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|