Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 55,30g | Węglo: 227,19g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Индолина Стейк Голени Индейки, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. Lunch: Чай с Лимоном, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Слобода Кетчуп Томатный, Свиные Фрикадельки, Добродея Макароны Ракушки. Obiad: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Кофе, Пирожок с Картошкой. Przekąski/Inne: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|