Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 72,21g | Węglo: 235,51g.
Śniadanie: Мандарины, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Магнит Кокосовая Стружка, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Шаурма. Obiad: Чистое Море Кальмар Стружка, Яблочный Сок, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Кокосовая Стружка, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Яблоко, Красные Вишни, Киндер Молочный Ломтик, Хурма. więcej...
|
stała waga
|
|
|