Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 92,07g | Węglo: 182,45g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Булгур. Obiad: Finix Финиковый Батончик с Грейпфрутом и Семенами Чиа, Гороховый Суп, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Przekąski/Inne: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Theobroma Чиа Семена, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Банан, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|