Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 59,48g | Węglo: 159,06g.
Śniadanie: Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Сметана 10%, Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Запеканка творожная с изюмом. Lunch: KDV Батончик Неглазированный Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Тефтели с Рисом. Obiad: Дружба Колбаса Оригинальная, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Апельсиновый Джем, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katia Dorofeeva
|