Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 74,29g | Węglo: 119,55g.
Śniadanie: Keripik Bayam, Ikan Panggang, Nasi Putih, Buah Pir. Lunch: Apel, Kalbe Slim & Fit Cookies. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|