Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 56,33g | Białk: 74,08g | Węglo: 111,95g.
Śniadanie: Филимоново Шоколадная Паста, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Российский, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Ёжики из фарша форели. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Вёшенки с сыром. Przekąski/Inne: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ашан Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|