Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 90,32g | Węglo: 207,45g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Kraft Philadelphia Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Notre Jardin Carottes Râpées, Ananas, Pain Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Carottes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde, Yoplait Yaourt Nature. Obiad: Poires, Picard Écrasée de Pomme de Terre Vitelotte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Champignons de Paris Émincés, Picard Cabillaud Pané. Przekąski/Inne: Jeff de Bruges Chocolats. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sabrina_1005
|