Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 74,89g | Białk: 35,62g | Węglo: 235,17g.
Śniadanie: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Slim Dream Смузи Банан Манго, Freshclub Сэндвич с Лососем. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Twister Чипсы с Солью. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|