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1ère semaine, perte importante (comme d'habitude). L'objectif est différent, je devrais être plus sérieuse dans le long terme
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85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1318 kcal
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Tłusz: 34,22g | Białk: 71,24g | Węglo: 174,16g.
Śniadanie: Huile d'Olive, Oeuf, Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. Lunch: Snickers Mini Snickers, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso, Soignon Fromage de Chèvre , Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Pierre Martinet Penne au Poulet Rôti Sauce Caesar . Obiad: Andros Fraise Morceaux Fondants , Suzi Wan Nuöc Màm, Nouilles de Riz Sèches, Crevette, Carottes, Bouillon de Poulet. Przekąski/Inne: Danone Hipro Citron, Andros Compote Pomme Abricot. więcej...
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Traci 2,5 kg na tydzień
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