Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 77,41g | Węglo: 91,80g.
Lunch: Blumenkohl, Kürbiskekse, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Essig, Gewöhnlicher Feldsalat, Reformhaus Sucolin , Zimt, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Eigelb, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Obiad: Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|