Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 74,16g | Białk: 90,20g | Węglo: 160,58g.
Śniadanie: Alti Сыр Плавленый Камамбер, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Тунец, Рисовый блин 🌮. Lunch: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Петелинка Куриная Голень Вареная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|