Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 120,10g | Węglo: 145,74g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Melinda Mela, MG Food Farina di Riso Cocco e Cioccolato , Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Insalata Mista, Gallo Riso Rosso Integrale, Gran Mare Filetti di Orata. Obiad: Delizie del Sole Riso Basmati, Insalata Mista, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, My Bio Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|