Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 96,06g | Węglo: 122,02g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Valbontà Latte Intero, Weetabix Avena Suave. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Olive, Spinaci, Gran Mare Salmone Norvegese Affumicato, Tesori d'Apulia Taralli Pugliesi Multicereali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: Milka Choco Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|