Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 77,27g | Białk: 36,04g | Węglo: 88,87g.
Śniadanie: Творожное Печенье, Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Пшеничный Хлеб, Селедка под Шубой, Щи. Obiad: Подсолнечное Масло, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Przekąski/Inne: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|