Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 56,71g | Węglo: 121,65g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Растительное Масло, Белая Мука, Творог 18%. Lunch: Патиссон, Фейхоа, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Obiad: Фейхоа, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zairbekova1
|