Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 59,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 120,69g | Węglo: 152,28g.
Śniadanie: Milchkaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Choco Quik, Bio-Zentrale Sojagranulat, Mandeln. Lunch: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Harry Protein Sandwich, Ja! Remoulade, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Obiad: Mazola Keimöl, Like Meat Like Chicken, Develey Süss Sauer Soße, Edamama Black Bean Spaghetti. Przekąski/Inne: Snickers Creamy Peanut Butter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|