Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 42,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 57,46g | Węglo: 163,62g.
Śniadanie: Apfel, Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. Lunch: Lidl Kürbiskernbrot , Lidl Heringssalat. Obiad: Käsespätzle. Przekąski/Inne: Orangen, Snack Day Tortilla Nacho Cheese. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|