Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 49,49g | Węglo: 60,76g.
Lunch: Лимонный Сок, Spilva Соус Манго-Чили, Красный Лук, Помидоры, Лосось на Гриле. Obiad: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Город Сад Индейка Запечённая . Przekąski/Inne: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Апельсин, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|