Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 23,59g | Białk: 86,54g | Węglo: 141,43g.
Śniadanie: Miel, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Ananas. Lunch: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Super U Thon au Naturel, Maggi Arôme, Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Happy Bio Graines de Chia, Pâturages Yaourt Naturea, Monique Ranou Knack 100% Volaille, Cité Marine Accras aux Crevettes, Saint Eloi Courgettes en Rondelles. Przekąski/Inne: Jardin Bio Infusion, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Kiwi, Jus d'Orange, Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Aller tu commences bien la semaine 👍 sa diminue, continue tes efforts👍😊je te souhaite de passe une bonne bonne après-midi 👍😘🤝
15 lis 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
|
|