Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 25,64g | Białk: 38,66g | Węglo: 124,16g.
Śniadanie: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Sant'Anna Acqua Naturale, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Sol&Mar Peperoni Rossi Ripieni di Carne. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo, Kellogg's Special K Protein. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|