Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 35,51g | Węglo: 79,88g.
Śniadanie: Ceviz, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ispanaklı Gözleme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen. Obiad: Zeytinyağlı Bamya. Przekąski/Inne: İncir. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|