Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 75,15g | Węglo: 70,60g.
Śniadanie: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриный Рулет, Сыр Российский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Нескафе Кофе Растворимый, Овсяная каша с сыром. Lunch: Апельсин, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Obiad: Fish House Сельдь Филе Атлантическая Слабосоленая в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Горошек Зелёный . Przekąski/Inne: Банан, Летний Луг Кефир 1%, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Алексеева777
|