Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 84,28g | Białk: 98,14g | Węglo: 121,77g.
Śniadanie: Индейка в сметане, Яйцо (Целое), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Желтый Сладкий Перец, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Лимон, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Obiad: Кунжутное Масло, Индейка в сметане. Przekąski/Inne: Большевик Медвежонок Барни, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SvetlanaNiku
|