Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 54,15g | Węglo: 121,88g.
Obiad: Maçãs Gala, Peras, Laranjas, Carne de Porco à Alentejana, Batatas Fritas, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Nobre Paio York, Paiva Queijo Fresco sem Lactose , Sopa de Feijão. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|