Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 55,49g | Białk: 71,80g | Węglo: 228,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Мааздам, Белый Хлеб. Lunch: Говяжий или Мясной Соус, Макароны Отварные. Obiad: Mr. Ricco Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Добрый Сок Манго, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Борщ Вегетарианский, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Добрый Сок Манго, Babyfox Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|