Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 101,64g | Białk: 110,15g | Węglo: 133,34g.
Śniadanie: Grapes, Smoked Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Broiled or Baked Pork Chop, Cauliflower . Obiad: Cheddar Cheese , Bread, Eggplant. Przekąski/Inne: Smoked Pork Sausage, Red Table Wine , Apple. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Traian Negulescu
|