Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 106,36g | Białk: 111,98g | Węglo: 98,94g.
Śniadanie: Помидоры, Акашево Колбаса Куриная, Вологодское Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Дары Природы Фундук , Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Курицей. Obiad: Болгарский Перец, Лэнд Тыква Запечёная, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|