Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3327 kcal
|
Tłusz: 85,58g | Białk: 174,91g | Węglo: 424,02g.
Śniadanie: Salade Verte, Crownfield Golden Puffs, Champignons, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Heinz Yellow Mustard Classic, Milsa Yaourt Soja Nature, Regalo Tomato Ketchup, Van Houten L'original Cacao en Poudre. Lunch: Monster Energy Ultra , Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Valblanc Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Dilecta Sauce Crudités , Fleurs Des Champs Haricots Beurre Extra Fins, Tipiak Couscous Moyen, Tomates, Alesto Amandes de Californie, Champignons, Zero Rice Riz Konjac, Concombre (avec Peau). Obiad: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Celnat Petits Flocons D’Avoine, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Heinz Yellow Mustard Classic, Alesto Amandes de Californie, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Aldi Chocolat Noir 85%, Tomates, Valblanc Fromage Blanc 0%, Pomme de Terre, Salade Verte, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Concombre (avec Peau), Champignons, Crownfield Golden Puffs, Fleurs Des Champs Haricots Beurre Extra Fins, Lidl Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Alpro Vanille, Monster Energy Ultra , Aldi Chocolat Noir 85%, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|