Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 72,54g | Węglo: 177,35g.
Śniadanie: Madu, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Lunch: Sawi Dimasak, Tempe, Nasi Kuning, Telur Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Obiad: Sawi Dimasak, Nasi Kuning, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Hatari Peanut Biscuit, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|