Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 99,31g | Białk: 117,53g | Węglo: 121,94g.
Śniadanie: Яйцо, Фарш к гарниру, Янтарь Сыр Плавленый, Кофе, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Фарш к гарниру, Чечевица отварная. Obiad: Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Астория Соус Цезарь Сырный, Фарш к гарниру, Яйцо. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|