Dziennik dashkafchik, 16 lis 21

Т 66
Ж 79
Б 92,5
Н 55
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2021:
2445 kcal Tłusz: 122,64g | Białk: 112,39g | Węglo: 199,68g.   Śniadanie: Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Snickers Сникерс, Омлет. Lunch: Grow Food Пицца Куриная, Запеченные или Жареные Креветки, Salatico Баклажаны (с Сыром). Obiad: Mixbar Попкорн с Карамелью. więcej...
2051 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.