Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 83,97g | Białk: 93,12g | Węglo: 93,62g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Леовит Каша Льняная Натуральная. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры. Przekąski/Inne: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Сыр Голландский, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|