Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 76,45g | Białk: 154,66g | Węglo: 93,09g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры, Пшенка, Астория Соус Сметанный с Грибами. Obiad: La Paulina Сыр Гойя, Хайнц Соус Цезарь, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Дим Кофе Капучино. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|