Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 96,69g | Węglo: 96,64g.
Śniadanie: Молочный Мир Молоко 2,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Овсянка Экстра 3. Lunch: Молочный Мир Молоко 2,2%, Молочные Горки Сыр Тильзитский 50%, Куриный Рулет, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету Мягкий, Куриное Филе, Киноа. Obiad: Мёд, Минская Марка Творог 5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Белый Амур. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|