Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 77,28g | Węglo: 50,24g.
Śniadanie: Бекон (Жареный), Алашкерт Сыр Лоры , Яйцо, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Хачапури. Obiad: Крабовые Палочки, Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Гауда. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|