Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
127,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 70,80g | Węglo: 138,51g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Рисовый блин 🌮, Семга Слабосоленая, Alti Сыр Плавленый Камамбер. Lunch: Гречка Отварная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Санта Бремор Икра Трески Pate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|