Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 36,27g | Węglo: 206,40g.
Śniadanie: Kirschtomaten, Äpfel, Möhren, Kohlrabi, Banane, Kaki. Lunch: Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). Obiad: Saint Albray Leicht, Radieschen, K-Classic Landjäger, Sauce Hollandaise, Mischbrot, Kekse. Przekąski/Inne: Ming Chu Sweet-Chili-Sauce, Ming Chu Krupuk Garnelenchips, hanuta Riegel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|